На крыше «Софии» пройдёт спортивный фестиваль

19 сентября в завершение летнего спортивного сезона на крыше районного центра «София» в районе Северное Измайлово пройдёт открытый бесплатный спортивный фестиваль «Выше только звёзды». Мероприятие проводит «Мой спортивный район» в рамках спецпроекта «На высоте». Приглашаются участники в возрасте от 16 лет.

В течение дня тренеры проекта проведут серию интенсивных 30-минутных занятий, направленных на развитие гибкости, улучшение осанки и баланса. В их числе растяжка, йога, зумба под латиноамериканские ритмы и танцевальное направление фитрок с использованием барабанных палочек во время упражнений. Программа фестиваля разделена на два блока: первый сеанс пройдёт с 15:00 до 17:35, второй — с 17:35 до 20:00.

Помимо тренировок, на крышах организуют лектории, посвящённые здоровому образу жизни и спорту. Перед слушателями выступят профильные эксперты, среди которых диетолог Алексей Попов, диджитал-специалист Денис Негляд и специалист по общей и специальной физической подготовке Лариса Филимонова. Также для гостей подготовят тематическую викторину, победители которой получат сувениры от организаторов. Вход на все площадки свободный, по предварительной регистрации.

16+