На крыше «Софии» займутся йогой

В субботу, 21 июня, отмечается международный День йоги. В этот день все желающие могут посетить бесплатную тренировку на одной из крыш районных центров Восточного округа. Занятия йогой помогают расслабиться, укрепить мышцы и суставы, развивают стрессоустойчивость.

Тренировки начнутся в 11:45 в районных общественных центрах «Место встречи София» и «Место встречи Янтарь». В случае непогоды тренировки проведут в спортивном зале ООЦ им. Моссовета в «Янтаре» и в холле второго этажа «Софии».