В Северном Измайлове откроется клуб по йоге смеха для пенсионеров

В районе Северное Измайлово открылся набор в клуб по йоге смеха для пенсионеров. Об этом сегодня редакции газеты «Северное Измайлово» рассказали в пресс-службе центра.

Так, организаторами клуба «йога-смеха» стали получатели социальных услуг в филиале «Северное Измайлово» Территориального центра социального обслуживания «Восточное Измайлово» Людмила Русинова и Любовь Ким.

— Во время смеха начинают активно работать многие системы организма, благодаря чему укрепляется здоровье, повышается иммунитет и замедляются процессы старения. Регулярные занятия йогой смеха избавляют от депрессии, психологических зажимов, комплексов и дарят хорошее настроение, — рассказали нам женщины.

Тренировки по йоге-смеха будут проводиться в онлайн режиме на платформе ZOOM по воскресеньям. Первое занятие запланировано на 23 января, воскресенье, на 10:00. Записаться можно по телефону: 8(499) 748-28-03.